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活在当下,画出我的生命线——记八年级团体心理辅导活动

作者:袁媛 来源:本站原创 录入者:袁媛 发布时间:2016年04月07日 点击数:

为了进一步加强我校学生的心理健康教育,使学生清楚地认识到人的生命只有一次,要珍爱自己的生命,并树立正确的世界观、人生观和价值观,我校专职心理教师袁媛老师为全体八年级同学开展了团体心理辅导课活动——《我的生命线》。

活动开始,同学们欣赏了一段视频,视频中的主人公在遇到困难时采用了极端的方式结束自己的生命,但是当他从高高的楼上跳下时,他才发现原来有别人有着更多的不幸和挫折,然而为时已晚了。

电玩城拉霸注册送88每一个生命都来之不易,每一个生命都有价值。带着感悟和体会,同学们绘制了自己的生命线,在生命线中同学们画上了过去对自己影响重大的事件,未来自己将要去面对的事件,生活中的困难等,并且每件事情上都明确标明了时间。绘制完毕后,同学们观察了自己的生命线,有同学分享:我发现以前在我看来不能接受的失败,是我自己把它看得太重了,我决定要做好自己!

电玩城拉霸注册送88活动结束之前,袁老师系统介绍了心理减压的小方法。有阅读法、运动法,倾诉法、咨询法。同学们可以根据自己的状况选择适合自己的方法。

通过本次生命教育团体心理辅导课活动,同学们对过去的自己,现在的自己以及未来的自己做出了基本的评估,同时感受到了生活中无处不在的幸福与温暖,坚强与执着,懂得建立乐观、积极、向上的健康心态的重要性。此次生命教育活动的开展,在学生中进一步树立了以人为本,珍爱生命的理念,有利于学生的健康成长。

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